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发脾气的说说,爱发脾气怎么办

时间2021-10-21 12:00:32发布小编v587分类说说 评论0浏览15

中秋假期,正好赶上闺蜜芳芳生日,几个小姐妹去她家吃饭聚聚。

在切蛋糕的时候,她女儿豆豆因为没有吹到蜡烛,要求再点一次,可孩子的声音被我们这些大人的声音盖住了,没有听到就准备切蛋糕了。

突然小家伙发脾气把手里剩下的蜡烛扔到桌子上,“我没有吹到蜡烛,再点一次,我要吹蜡烛。”

芳芳上前一把把孩子拉到旁边的角落,劈头盖脸就是一顿训斥:

“你自己听听,整间屋子只有你在哭闹,怎么这么不懂事?为什么别的孩子都老老实实的,就你在闹?你再哭,我就不要你了。”

可能是听到妈妈说不要自己了,小家伙哭的更大声了,无论芳芳后面怎么安抚都是不听,我和另一个闺蜜过去打圆场,“小孩子都这样,我家早上出门因为穿鞋还发脾气。”

最后,在三个大人各种安抚劝说下,豆豆才不哭了回到客厅。

说到孩子发脾气,老母亲脑子里是不是马上就有画面了?

“搭积木搭了一半不小心碰倒了,大发脾气把积木到处乱扔。”

“写作业,碰到不会写的就哭。”

“想买玩具不给买,就开始撒泼打滚,扯着嗓子嚎。”

“去游乐场玩嗨了舍不得走,想拉走就直接往地上一躺。”

……

其实“孩子发脾气”是一个很常见的现象,说女人的脸像天气,说变就变,孩子又何尝不是,上一秒还风和日丽,下一秒就狂风暴雨。

动不动就哭,一哭就停不下来,咋办?相信你一定在很多血压飙升的时刻,怒刷过几篇“攻略”。

但实践出真知,有些应对方法只能说是“火上浇油”,比如说下面这3种类型的话术,你还在说吗?

“你再哭,我就……”

看到孩子哭闹,你心里肯定也不好受,心疼中夹杂着怒火,第一反应就是想让他停止。

“你再哭妈妈以后不给你买玩具了。”

“再哭妈妈就去上班了。”

“再哭警察叔叔就来抓你了。”

各种“威胁”直接就脱口而出了,先不说你能不能“说到做到”,这话本身就非常容易挑动孩子叛逆的神经,一次两次可能还有用,到后面孩子才不怕你吓唬,因为他只会想:

“我都这么难过了,妈妈竟然还要对我这样!我不要玩具了!”

于是乎,升级版哭闹风暴就来了……

“哭吧,等你不哭了妈妈再来抱你”

会说这句话,你一定是一个有原则的妈妈,不想轻易因为孩子哭闹而妥协,你想表达的是:

“你现在是大宝宝了,要讲道理了,哭是没用的。”

但实际上孩子听到的:

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“妈妈不要我了!”“只有我不哭的时候妈妈才喜欢我。”

转换一下视角,这像不像夫妻吵架的时候,你老公撂下一句“你自己先冷静一下吧”转身就走?活脱脱是“冷战”的节奏。

在宝宝难过的时候,妈妈的冷漠只会让他失去安全感,变得更崩溃,这一哭就停不下来了。

“妈妈知道你现在很生气,但是……”

你肯定看过不少育儿知识,知道孩子发脾气时,我们首先要和他共情,允许孩子发泄情绪,然而问题就出在后半句话上。

想一想,孩子好不容易搭好的积木不小心碰倒了,他气得把积木到处乱扔,然后你说:

“妈妈知道你现在很难过,但是积木不可以乱扔哦。”

这时候孩子反而更崩溃了,因为你话里还是在说孩子的不对,并没有真的和他感同身受。

就好比你和你老公吐槽老板,老公却跟你说:

“我知道你现在很生气,但是仔细想想,你老板说的是不是也有道理?”

这时候你肯定就更生气了。同样的,在孩子发泄情绪的当下就跟他讲道理,他可真是一点儿都听不进去。

应对孩子哭闹,你可以怎么做?

看到这里你可能要说了,感觉孩子哭闹的时候,说啥都是错,为啥总是哭个不停?

那是因为,你只是允许了孩子哭这个行为,但是并没有真的接纳孩子的情绪。

1、接纳孩子的情绪,并等待情绪的稳定

当孩子发脾气了,比起讲道理和责备,我们第一时间需要做的是,无条件陪伴并接纳他的情绪。

孩子为什么发脾气?因为需求没有被满足、因为受挫……而这些在大人眼里可能是“无理取闹”,所以下意识地就在孩子发脾气的当下教育。

但你也知道,当孩子被情绪支配时,很难听进去任何话,所以最好的办法是“先做后说”——把要说的话往后挪一挪,先陪着他冷静下来。

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注意这里说的是“陪着孩子”,你不需要说任何哄他的话,但可以拍拍他的背、教他深呼吸控制情绪,而不是就坐在一旁自己做自己的事情,完全忽视他。

等到孩子冷静下来了,你再给他明确原则边界,或者提出解决办法,他才能听得进去。

积木倒了?没关系,妈妈陪你一起再搭起来好不好?

这个玩具你想想,家里是不是也有个一样的?如果家里那个坏掉了我们再来买。

当然,你心里也要做好心理预期:孩子学会情绪控制不是一朝一夕的事情,这也考验大人的耐心。

但可以确定的是,只要你坚持用这种方式引导,孩子的情绪控制就会走在正确的道路上,不会养成“以哭闹来达到需求满足”的习惯。

2、教孩子正确表达自己的情绪

当孩子感到委屈、被忽视时,我们要鼓励孩子说出自己的感受,学会用语言表述自己需求。

之前,网上有一段爸爸与女儿对话的视频,视频中爸爸教育女儿处理情绪的方式堪称教科书。

小女孩因为生气,憋得满脸通红,爸爸半蹲在她面前,耐心温柔的安抚着女儿。

整个过程,这位爸爸没有因为孩子发脾气而去批评她,而是像朋友一样和孩子沟通。

“每次生气的时候,不要一直沉浸在愤怒的心情里,你要学着去接受它、尊重它。你要承认你生气了,然后慢慢放下。

你可以生气,只是不要让这种心情支配你太久,因为这样会出问题。慢慢放下、克服它,也可以大喊发泄、拿枕头出气。

重要的是,你要把你的想法说出来,这样我才能知道你的底线在哪里。我会尊重你的底线,也尊重你的心情。要是今天不适合跟你开玩笑,你只需要告诉我,我就不会了。”

最后,他邀请孩子一起出去散步,“把愤怒抛到脑后,也可以踢踢土,只要能摆脱坏心情,只要你能觉得好受一些。”

当孩子情绪不好,需要排解的时候,我们可以陪孩子一起打打球,听听他喜欢的音乐,或者吃他想吃的零食,和孩子一起找到适合他的宣泄方式。

只要不伤害别人,不伤害自己的发泄情绪方式,原则上都可以接受。

蔡康永说过这样的一段话:

“情商高并非指不发脾气,而是要合理地发脾气,让自己的情绪可以顺畅地表达,舒服地做自己,才能让自己和世界都开心。”

其实,发脾气就是一个人正常情绪表达,无论是成人还是小孩,都会有自己的脾气。

作为父母,我们在面对孩子小情绪的时候,要记得正视这件事,帮助孩子接纳自己的情绪并找到合理的方式去表达情绪。

如果孩子因为一些无理要求而发脾气,我们一定要坚守底线,让他明白,不是任何时候发脾气都管用。

可能孩子的性格不一样,具体面对发脾气的孩子,我们应对方法也会不一样,但有一点,就是要有爱和耐心。

孩子需要爱,尤其在他们最不可爱的时候。

很多时候,我们不接受孩子的脾气,更多的原因是我们在孩子发脾气的时候失去了对他的控制。

当孩子发脾气时,我们应给予接纳和理解。育儿即育己,孩子的每一个表现,都是我们父母和孩子一起成长的机会。

上面提到的3种“火上浇油”的话你还在说吗?孩子发脾气的时候,你都是怎么处理的呢?来来来,我们留言区一起说说。

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